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目ヤニ(ものもらい)のツボ「沢田流合谷」
ものもらい、目ヤニ、涙目、目の充血にも効果があります。 めんちょう(できもの・ニキビ)のツボ「合谷」
中国の古典には合谷は"めんちょうの特効穴"と書かれています。胃腸の働きと密接な関係にあるツボで、頭痛や疲れ目にも効果的です。
※緩圧法 発酵食品(みそ、納豆、しょうゆ)は腸内環境を整えます。 酵素を積極的に摂って腸を整え体温アップ、皮膚の新陳代謝を高め便秘解消! ※緩圧法:「いち、にぃ、さん、しぃ、ごぉ」と数えながら圧を加えていき、「1、2、3、4、5、6、7」と数える間、深く押し続ける状態を保ち、「いち、にぃ、さん、しぃ、ごぉ」と数えながらゆっくり圧力をゆるめます。このとき指は皮膚から離しません。 ![]()
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